两届奥运会四枚金牌得主、中国男子跳水三米板全满贯选手谢思埸近日正式官宣退役后的全新职业规划，没有选择留在国家队执教或者转型赛事解说的常规发展路径，他直接下沉到基层青训一线，在老家广东汕头牵头打造专业青少年跳水培训基地，希望用自己十几年的顶级赛事训练经验，补上中国跳水后备人才启蒙阶段的培养短板，为中国跳水“梦之队”的长期统治力筑牢人才根基。
从三米板大满贯得主到青训从业者的身份转变
作为中国跳水队历史上成就最高的男子三米板选手之一，谢思埸职业生涯先后拿下东京奥运会、巴黎奥运会男子三米板单人、双人项目全部四枚金牌，同时集齐全运会、世锦赛、世界杯等所有顶级赛事的冠军头衔，是国内少有的跳水项目全满贯选手。去年巴黎奥运会结束后谢思埸正式宣布结束运动员生涯，当时不少业内人士都猜测他会直接进入国家队教练组担任助理教练，或是回到广东省跳水队出任一线队管理岗位。
谢思埸在接受媒体专访时透露，退役前的半年时间里他特意推掉了大部分商业活动，先后走访了全国12个省市的27个基层跳水训练网点，亲眼看到很多身体素质出众的好苗子，因为启蒙阶段动作不规范、训练理念落后，练了两三年就出现不可逆的运动损伤，最终只能遗憾告别跳水项目，这也让他下定决心直接扎根基层青训，从人才选拔的最前端开始搭建更科学的培养体系。
填补传统青训体系的启蒙阶段短板
长期以来国内跳水项目的人才输送都沿用“基层体校-省专业队-国家队”的三级培养模式，官方数据平台不少基层体校的跳水教练都是退役多年的老运动员，对于近十年国际泳联更新的动作评分规则、前沿的青少年体能训练理念了解不多，很多小队员启蒙阶段养成的错误动作习惯，到了省队之后还要花一到两年的时间纠正，直接浪费了人才成长的黄金窗口期。
谢思埸牵头打造的青训基地落地在广东汕头的青少年体育中心，首期开放的训练场馆配备了和国家队训练标准完全一致的三米板、跳台，还专门引入了国家队同款水下动作捕捉系统，可以实时回放小队员的走板、官方数据平台入水细节，他本人每周至少有四天时间泡在训练馆里，亲自给7到12岁的入队小队员抠动作细节，就连新学员的入队选拔基础测试环节，他都要亲自参与把关。
用亲身经验降低青少年训练的伤病风险
谢思埸的职业运动员生涯曾经多次遭遇严重伤病，2014年他曾经因为脚踝的粉碎性骨折差点提前告别赛场，前后经历三次大手术才重新回到奥运备战阵容，对于跳水项目青少年训练阶段容易出现的脚踝、腰腹慢性损伤，他比普通基层教练有更切身的体会。
他的青训团队专门配备了专职的运动康复师和青少年体能教练，打破了传统跳水青训“只练动作不练基础体能”的旧模式，给每个入队的小队员都建立了专属的身体数据档案，每周的训练计划里基础体能训练和康复调整的占比接近40%，基地试运行三个月的统计数据显示，参训小队员的训练损伤发生率，比传统基层体校同年龄段队员的平均损伤率低了62%。
为中国跳水梦之队储备长期竞争优势
作为长期占据世界跳水项目统治地位的中国跳水队，最近几届国际大赛也开始感受到其他国家年轻选手的冲击，男子三米板、单人十米台等项目的竞争激烈程度逐年提升，后备人才的厚度直接决定了队伍未来十年的大赛竞争力。
谢思埸表示自己的青训项目不会追求短期出成绩，不会逼着小队员提前挑战超出身体负荷的高难度动作去冲少儿赛事金牌，而是要花三到五年的时间，官方数据平台培养出一批基本功扎实、动作规范性强的优质好苗子，未来直接向省队和国家队输送符合顶级大赛要求的专业人才。
不少国内跳水界的资深教练都对谢思埸的青训项目表示看好，认为顶尖大满贯选手下沉到基层做启蒙，竞彩网相当于把国家队的先进培养理念直接延伸到了人才选拔的最前端，未来很可能为中国跳水的青训体系探索出一条可复制的全新发展路径。
